<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN">
<HTML><HEAD>
<META http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=iso-8859-1">
<META content="MSHTML 6.00.2800.1476" name=GENERATOR>
<STYLE></STYLE>
</HEAD>
<BODY bgColor=#ffffff>
<DIV><FONT face=Arial size=2>Remember the seven Ps.</FONT></DIV>
<DIV><FONT face=Arial size=2></FONT>&nbsp;</DIV>
<DIV><FONT face=Arial size=2>Proper Prior Planning Prevents P Poor 
Performance.</FONT></DIV>
<DIV><FONT face=Arial size=2></FONT>&nbsp;</DIV>
<DIV><FONT face=Arial size=2>Something the Marines taught our guys years ago 
after a missile demo that didn't go too well.&nbsp; It applies to everything in 
life.&nbsp; If you are truly prepared you won't be nervous.&nbsp; I can't say I 
am ever prepared as well as I'd like to be for a flying competition but there 
are other things in life.</FONT></DIV>
<DIV><FONT face=Arial size=2></FONT>&nbsp;</DIV>
<DIV><FONT face=Arial size=2>Jim O</FONT></DIV>
<BLOCKQUOTE 
style="PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-LEFT: 5px; MARGIN-LEFT: 5px; BORDER-LEFT: #000000 2px solid; MARGIN-RIGHT: 0px">
  <DIV style="FONT: 10pt arial">----- Original Message ----- </DIV>
  <DIV 
  style="BACKGROUND: #e4e4e4; FONT: 10pt arial; font-color: black"><B>From:</B> 
  <A title=aabdu@sbcglobal.net href="mailto:aabdu@sbcglobal.net">Anthony 
  Abdullah</A> </DIV>
  <DIV style="FONT: 10pt arial"><B>To:</B> <A 
  title=nsrca-discussion@lists.nsrca.org 
  href="mailto:nsrca-discussion@lists.nsrca.org">NSRCA Mailing List</A> </DIV>
  <DIV style="FONT: 10pt arial"><B>Sent:</B> Wednesday, February 21, 2007 11:16 
  AM</DIV>
  <DIV style="FONT: 10pt arial"><B>Subject:</B> [NSRCA-discussion] Competition 
  Nerves</DIV>
  <DIV><BR></DIV>
  <DIV>I am trying to get myself ready for the upcoming pattern season and have 
  been evaluating my past performances. I made a list of the reasons I don't do 
  as well as I would like and learned some interesting things about 
myself.</DIV>
  <DIV>&nbsp;</DIV>
  <DIV>Other than practice which was one through five on the list, I found that 
  my performance is sometimes hindered by nervousness. Sometimes I get so wound 
  up and the adrenaline gets pumping so much that my thumbs are a blur and I go 
  into brain fail safe. For example; one year at a the district championship 
  contest I was in a dogfight for the contest victory. I was flying well and had 
  won three out of five rounds. On flight six everything was going great and I 
  had made it through the toughest part of the pattern. It should have been 
  smooth sailing to a victory. Unfortunately I finished a set of three maneuvers 
  then dropped the gear and called landing. My caller asked me if everything was 
  alright and I assured her (my wife) that all was well and it was time to come 
  on home. On base to final she calmly&nbsp;reminded me that I had three more 
  maneuvers to do before I could call it a day DOH!!! Can you say 0, 0, 0? I was 
  so nervous that I managed to snatch defeat from the jaws of victory. 
  Fortunately it did not cost me the district championship.</DIV>
  <DIV>&nbsp;</DIV>
  <DIV>The point is, I have noticed that I am calm and focused during practice, 
  and extremely focused during a competition, but not calm. Other than practice 
  is there something that I can do to help calm my nerves? I am practicing Yoga 
  with the wife and am open to meditation, etc to help keep the mind calm but 
  focused. Is it just me or do some of you more experienced pilots experience 
  ventricular hyperactivity as well? I would be interested in hearing if that is 
  normal.</DIV>
  <DIV>&nbsp;</DIV>
  <DIV>Signed</DIV>
  <DIV>Spongebob Blurry Hands AKA The Galloping Ghost</DIV>
  <DIV>&nbsp;</DIV>
  <DIV>&nbsp;</DIV>
  <DIV><BR>&nbsp;</DIV>
  <P>
  <HR>

  <P></P>_______________________________________________<BR>NSRCA-discussion 
  mailing 
  list<BR>NSRCA-discussion@lists.nsrca.org<BR>http://lists.nsrca.org/mailman/listinfo/nsrca-discussion
  <P>
  <HR>

  <P></P>No virus found in this incoming message.<BR>Checked by AVG Free 
  Edition.<BR>Version: 7.5.441 / Virus Database: 268.18.3/694 - Release Date: 
  2/20/2007 1:44 PM<BR></BLOCKQUOTE></BODY></HTML>